Évènements

Traversée nutrition-santé au canal de l’Ourcq

🌳🥗Ce jeudi 16 février aura lieu la 2ème traversée nutrition-santé le long du Canal de l’Ourcq ! Cette balade s’inscrit dans le programme D-marche de l’association ADAL.
🚶‍♂️Le programme D-marche est une invitation à augmenter son nombre de pas au quotidien de manière durable.
Pour qui ? Personnes de + de 60 ans qui souhaitent améliorer leur santé et contribuer à la valorisation de son environnement.
ℹ️ Inscription OBLIGATOIRE par mail à nevena.ecobul@gmail.com OU par téléphone au 06.52.89.83.90

Rendez-vous ce jeudi 16 février à 9h30 dans l’espace Café de La Butinerie (209 Av Jean Lolive, Pantin).

Atelier gratuit, ouvert aux habitants de Pantin.

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Atelier du Bien Manger

Mercredi 5 octobre aura lieu un atelier du Bien Manger à la Maison de Quartier des Courtillières de 10h30 à 12h30.

🥬Thème du jour : les choux !

Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation.

😋On discutera des différentes variétés de choux, comment les choisir, ou encore, quels sont leurs bienfaits nutritionnels. On finira par la préparation de 2 délicieuses.

C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.

📍 Rendez-vous à la Maison de Quartier des Courtillières, 1 Av. Aimé Césaire, 93500 Pantin, à 10h30.

📝 Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !

⚠️Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90

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Atelier du Bien Manger

🍽️Ce mercredi aura lieu un atelier du Bien Manger à la Maison de Quartier des Courtillières.

🍓Thème du jour : les vitamines !

Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation Nevena.

On discutera des rôles de vitamines, où les trouver, et on finira par la préparation de 2 délicieuses recettes riches en vitamines.

C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.

📍 Rendez-vous à la la Maison de Quartier des Courtillières, 1 Av. Aimé Césaire, 93500 Pantin, de 10h30 à 12h30.

📝 Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !

 

⚠️Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90

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