L’atelier bien dans mon assiette est un atelier ludique et pédagogique sur les bases de la nutrition.
On voit ensemble les généralités sur les l’alimentation saine autour de petit jeux et discussions.
Le rendez-vous idéal pour apprendre en s’amusant !
Rendez-vous mercredi 1er février de 10h30 à 12h30 dans l’espace Café de la maison de quartier des Courtillières (1 Av Aimé Césaire à Pantin).
Atelier gratuit, ouvert aux habitants de Pantin.
Mercredi 14 septembre aura lieu un atelier du Bien Manger au café associatif le Pas Si Loin de 15h à 17h.
Thème à découvrir : les tomates !
Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation.
On discutera des différentes variétés de tomates, comment les choisir, ou encore, quels sont leurs bienfaits nutritionnels. On finira par la préparation de 2 délicieuses à base de tomates.
C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.
Rendez-vous au café associatif le Pas Si Loin, 1 rue Berthier à Pantin, à 15h.
Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !
Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90
Mercredi 7 septembre aura lieu un atelier du Bien Manger à la Maison de Quartier des Courtillières de 10h30 à 12h30.
🍅Thème du jour : les tomates !
Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation.
😋On discutera des différentes variétés de tomates, comment les choisir, ou encore, quels sont leurs bienfaits nutritionnels. On finira par la préparation de 2 délicieuses à base de tomates.
C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.
Rendez-vous à la Maison de Quartier des Courtillières, 1 Av. Aimé Césaire, 93500 Pantin, à 10h30.
Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !
Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90
🍽️ Mercredi 10 août aura lieu un atelier du Bien Manger au café associatif le Pas Si Loin.
🍊 Thème du jour : les vitamines !
Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation, Nevena.
On discutera des rôles de vitamines, où les trouver, et on finira par la préparation de 2 délicieuses recettes riches en vitamines.
C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.
📍 Rendez-vous à 14h au Pas Si Loin : 1 rue Berthier 93500 Pantin.
📝 Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !
⚠️Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90