Évènements

Mercredi 5 octobre aura lieu un atelier du Bien Manger à la Maison de Quartier des Courtillières de 10h30 à 12h30.

🥬Thème du jour : les choux !

Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation.

😋On discutera des différentes variétés de choux, comment les choisir, ou encore, quels sont leurs bienfaits nutritionnels. On finira par la préparation de 2 délicieuses.

C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.

📍 Rendez-vous à la Maison de Quartier des Courtillières, 1 Av. Aimé Césaire, 93500 Pantin, à 10h30.

📝 Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !

⚠️Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90

Samedi 10 septembre Ecobul animera une disco-smoothie de 10h à 18h au forum des associations de Montfermeil.

La Disco Soupe (ou Smoothie) est un mouvement solidaire et festif qui s’approprie l’espace public et le rebut alimentaire pour sensibiliser au gaspillage alimentaire.

🥕🍇On va préparer des smoothies avec des fruits et légumes bio invendus, récupérés auprès de plusieurs magasins Biocoop.

🎼Le tout en musique, dans la joie et la bonne humeur !

 

D’ailleurs, nous recherchons des bénévoles pour venir nous donner un coup de main sur la gestion de cette journée. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes disponible ! 😄

atelier du bien manger

🍽️Mercredi 14 septembre aura lieu un atelier du Bien Manger au café associatif le Pas Si Loin de 15h à 17h.

🍅Thème à découvrir : les tomates !

Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation.

😋On discutera des différentes variétés de tomates, comment les choisir, ou encore, quels sont leurs bienfaits nutritionnels. On finira par la préparation de 2 délicieuses à base de tomates.

C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.

📍 Rendez-vous au café associatif le Pas Si Loin, 1 rue Berthier à Pantin, à 15h.

 

📝 Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !

 

⚠️Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90

🍽️Mercredi 7 septembre aura lieu un atelier du Bien Manger à la Maison de Quartier des Courtillières de 10h30 à 12h30.

🍅Thème du jour : les tomates !

Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation.

😋On discutera des différentes variétés de tomates, comment les choisir, ou encore, quels sont leurs bienfaits nutritionnels. On finira par la préparation de 2 délicieuses à base de tomates.

C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.

📍 Rendez-vous à la Maison de Quartier des Courtillières, 1 Av. Aimé Césaire, 93500 Pantin, à 10h30.

 

📝 Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !

 

⚠️Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90

🍽️ Mercredi 10 août aura lieu un atelier du Bien Manger au café associatif le Pas Si Loin.

🍊 Thème du jour : les vitamines !

Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation, Nevena.

On discutera des rôles de vitamines, où les trouver, et on finira par la préparation de 2 délicieuses recettes riches en vitamines.

C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.

📍 Rendez-vous à 14h au Pas Si Loin : 1 rue Berthier 93500 Pantin.

📝 Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !

 

⚠️Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90