🍽️Ce mercredi aura lieu un atelier du Bien Manger à la Maison de Quartier des Courtillières. 🍓Thème du jour : les vitamines ! Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d'animation en alimentation Nevena. On discutera des rôles de vitamines, où les trouver, et on finira par la préparation de 2 délicieuses recettes riches en […]
Mercredi 5 octobre aura lieu un atelier du Bien Manger à la Maison de Quartier des Courtillières de 10h30 à 12h30. 🥬Thème du jour : les choux ! Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation. 😋On discutera des différentes variétés de choux, comment les choisir, ou encore, quels sont leurs bienfaits […]
Ce jeudi 16 février aura lieu la 2ème traversée nutrition-santé le long du Canal de l'Ourcq ! Cette balade s'inscrit dans le programme D-marche de l'association ADAL. Le programme D-marche est une invitation à augmenter son nombre de pas au quotidien de manière durable. Pour qui ? Personnes de + de 60 ans qui souhaitent […]