Mercredi 5 octobre aura lieu un atelier du Bien Manger à la Maison de Quartier des Courtillières de 10h30 à 12h30.

Thème du jour : les choux !

Un atelier animé par notre nutritionniste et chargée d’animation en alimentation.

On discutera des différentes variétés de choux, comment les choisir, ou encore, quels sont leurs bienfaits nutritionnels. On finira par la préparation de 2 délicieuses.

C’est aussi l’occasion d’échanger autour des questions liées au « Bien manger », de cuisiner ensemble des recettes saines et gourmandes, et bien sûr, de partager quelques astuces de cuisine.

Rendez-vous à la Maison de Quartier des Courtillières, 1 Av. Aimé Césaire, 93500 Pantin, à 10h30.

Les ateliers du Bien Manger ont lieu les premiers mercredis du mois à la Maison de Quartier des Courtillières et les deuxièmes mercredis du mois au café associatif le Pas Si Loin !

Inscription obligatoire, par mail : nevena.ecobul@gmail.com, ou par téléphone au 06.52.89.83.90